網紅的藏寶箱年過四十，漸漸朝半百奔去的另一半，在歲月推移之中，活出另一樣人生面貌。
他的生活裡，除了一些讓人生更美好的有趣事物之外，重心就是家庭、音樂與瑜伽。
終其一生，我想他不會成為下班後坐在沙發上看電視的頹懶馬鈴薯男子了。
每天早晚各一次的練習，已是日程表上不可刪減的項目，也是一日初始及長日將近後圓滿收尾的身心儀式。
對入口食物有更敏銳的感知，除了偶爾吃幾口魚之外，已持續八個月茹素。吃得更少也更精微。
身體來到體脂14的狀態，比二十歲時更精壯結實。氣色、精力與身心能量都常飽滿，就算累了也能很快恢復，而快跑或長跑都還有年輕人的體力。
前天，歷經許久練習，終於在鶴式前進一小步。力貫雙臂，穩定支撐，在移動中找到中軸平衡，克服了前撲後跌的猶疑恐懼，勇敢雙腳離地，在小小方寸之地，凌空如鶴。
3月10日，為他紀錄下這個片刻。
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